हार्टफुलनेस मेडिटेशन सामाजिक संस्थान द्वारा आयोजित तीन दिवसीय कार्यक्रम का समापन

रिपोर्ट, नितिन जुनेजा

धामपुर। हार्टफुलनेस मेडिटेशन सामाजिक संस्थान द्वारा आयोजित तीन दिवसीय कार्यक्रम का समापन आज अल्हैपुर ब्लॉक के डबाकरा हाल में हुआ।इस अवसर पर कार्यक्रम के माध्यम से लोगों को ध्यान कैसे लगाएं के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान की वहीं ध्यान में रहकर किस तरह मनुष्य को अप्रत्यक्ष होने वाले लाभ एवं जीवन को तनाव से रहित जीने की कला सहित कई महत्वपूर्ण विषयों पर बताया गया।वहीं ध्यान कराने वाले प्रशिक्षकों ने आंगनबाड़ियों सहित आस पास से आए लोगों को ध्यान कि विधि के बारे में सिखाया । हार्टफुलनेस मेडिटेशन संस्थान के जनपद प्रभारी प्रशिक्षक महिपाल सिंह ने बताया कि ध्यान के माध्यम से अंतर्मन आत्मा की जागृति होती है उसी के प्रकाश में मनुष्य असंभव कार्यों को बड़े ही सहज तरीके से कर सकता है।वहीं नियमित ध्यान करने से स्वास्थ्य एवम शारीरिक क्षमता विकसित होता है। इसके साथ तीन दिवसीय ध्यान के कार्यक्रम का समापन हो गया। कार्यक्रम में हेमलता सैनी ,हुकुमचंद वर्मा ,मुनेश्वर सिंह, विष्णु दत्त त्यागी, लोकेंद्र सिंह चौहान, भक्ति सिंह, हरीश कुमार, नीरजा सिंह ,सुधारानी, डाली चौहान आदि शामिल रही।